Avant tout, pour prendre soin de soi
Fumer est la première cause évitable de décès et de cancers.
Un « arrêt-tabac » apporte une meilleure santé, une meilleure qualité de vie et une meilleure espérance de vie.
Dès le 1er jour d’arrêt, votre corps en tire des bénéfices (en savoir davantage).
Les femmes, enceintes ou non, tirent de nombreux bénéfices spécifiques à arrêter le tabac (en savoir davantage).
pour Protéger les enfants
Les enfants qui ne sont pas en contact avec votre fumée de cigarette sont des enfants que vous protégez.
Les enfants de fumeurs sont deux à trois fois plus susceptibles de devenir eux-mêmes fumeurs que les enfants de non-fumeurs.
Ils sont plus touchés par les infections respiratoires, l’asthme et la toux chronique que les enfants des non-fumeurs. Le risque de mort subite du nourrisson est aussi plus élevé lorsque les parents fument.
pour Prendre soin de … son portefeuille !
Fumer vous coûte cher, c’est l’occasion de faire des économies et d’arrêter d’enrichir l’avide industrie du tabac.
pour Protéger l’environnement
La fumée est polluante et toxique et les filtres sont une vraie calamité pour l’environnement.
peut-être … pour se faciliter sa vie sociale ?
Vous l’avez remarqué, fumer devient de plus en plus contraignant dans les espaces publics. En ne fumant plus, vous vous libérer de toutes ces contraintes quotidiennes.
Et vous, c’est quoi qui vous motiverait le plus à arrêter ?