Fumer vous écœure ? Vous aimeriez être libéré(e) de votre (e-)cigarette ?
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C’est le moment idéal de penser à vous et d’entamer votre projet d’ «arrêt-tabac» ou d’«arrêt-nicotine» !
Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer !
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Je vous propose un accompagnement enthousiaste, personnalisé et qualitatif.
Le fil rouge des séances sera l’analyse et le renforcement de votre motivation.
| 1re séance | Séance(s) de préparation à l’arrêt | Arrêt de la consommation tabagique | Séance(s) post arrêt |
| Moment très important. Nous nous mettons en phase et nous établissons un plan d’action personnalisé. | Votre motivation à arrêter est analysée et travaillée. Nous posons les jalons qui mèneront à votre futur statut de non-fumeur. | Jour J décidé par vous. | Nous y sommes ! Vous avez arrêté de fumer et nous travaillons sur l’«apprendre à vivre sans». Au fil des séances, votre statut de non-fumeur est consolidé. |
Un tel accompagnement dans ce beau projet de vie vous permet de :
=> Déjà, simplement, ne pas être seul(e) face à ce défi et de recevoir, non seulement, du soutien mais aussi de bonnes informations au bon moment.
=> Atteindre votre objectif plus rapidement et durablement. En effet, des statistiques montrent qu’un accompagnement par un(e) professionnel(le) vous permet de tripler vos chances de réussite.
=> Etre soutenu(e) financièrement. Les 8 premières consultations sont partiellement remboursées par votre mutuelle (en savoir davantage).